Die Ippen Mediengruppe hat einen kostenlosen Waldbaden-Guide entwickelt – mit Zitaten vom Bundesverband Waldbaden. Dazu ist unter anderem auf merkur.de ein längerer, qualifizierter Artikel über Waldbaden erschienen, ebenfalls mit Expertenwissen vom BVWA e.V.. Treffender Titel: „Japans Geheimwaffe Waldbaden hilft bei Winterblues und angeschlagenem Immunsystem“. Zitiert wird unter anderem der Verbandsvorsitzende. „Erst einmal sollte man sich von Begriffen wie ‚richtig‘ und ‚falsch‘ lösen“, erklärt Jörg Meier, Vorsitzender des Bundesverbands Waldbaden (BVWA). „Waldbaden ist die Kunst, sich durch all seine Sinne mit der Natur zu verbinden.“ Im Reich der Bäume würde man nicht bewerten, sondern nur beobachten. Anfänger sollten vor allem darauf achten, nicht zu hohe Erwartungen an den Wald und vor allem an sich selbst zu stellen. „Einfach loslassen und sich auf ein sinnliches Erlebnis in der Natur freuen“.
Der vollständige Artikel mit dem Download des kostenlosen Waldbaden-Guide findet Ihr hier: