Schleswig-Holstein ist perfekt zum Baden, und das gilt nicht nur für das warme
Gefühl, wenn der warme Nord- oder Ostseesand an den Füßen kitzelt, sondern auch
wenn das helle Sonnenlicht durch das Blätterdach eines Waldes fällt. Die Natur der
Wälder des nördlichsten Bundeslandes laden zum bewussten Eintauchen beim
Waldbaden mit Katharina Hensgens in den Wald Fresenboje im Naturpark Hüttener
Berge ein.
Die Erfahrung für den Ministerpräsidenten des Landes Schleswig- Holstein, Herrn
Daniel Günther, die Vertreter der örtlichen Gemeinden und der Landesforsten SH
war noch einmal erholsamer und intensiver als ein normaler Waldspaziergang.
Die Luft, die Geräusche und das Farbenspiel der Blätter haben eine besonders
beruhigende und erholsame Wirkung auf uns Menschen. Sie sind geradezu perfekt,
um im stressigen Alltag zur Ruhe zu kommen, dem Körper und den Gedanken eine
Auszeit zu gönnen. Mit neuem Elan und geschärftem Fokus sind die Batterien für
den Alltag mit würziger Waldluft aufgeladen.
Es gibt Prognosen, die besagen, dass im Jahr 2050 75% der Weltbevölkerung in
Städten leben werden. Deshalb sagen Forscher und Ärzte weltweit: raus in die Natur
und in die Wälder.
Für alle Multiplikatoren und Mentoren, die den Wald in die Herzen und das
Bewusstsein der Menschen bringen wollen, ist es unerlässlich eine gute und
sinnvolle Verknüpfung und einen ständigen Austausch mit den zuständigen Forsten,
den Vertretern aus Politik und Medien zu fördern und zu stärken. Nur so ist es
möglich, dass Waldbaden eine akzeptierten und festen Stellenwert in der
Bevölkerung erhält.
Katharina Hensgens
Waldbaden – katharina-hensgens.de
Bild-Quelle: Staatskanzlei Schleswig-Holstein